견과류 섭취 후 다시 단식 3일째

결국 폭식했다. 명현현상이 전혀 없었다. 중간중간 이렇게 먹어서 그런가?!

 

입맛은 없는데 먹을게 계속 생각나는 이상한 심리, 욕구가 일었다. 

 

낮 12시, 결국 반찬가게에서 나물, 잡채, 비지찌개, 매운감자조림. 밥1공기를 시켰다. 

 

배달이 오자 마자 또 정신이 나갔다. 식욕이 확 올라왔다. 게걸스럽게 입에 나물과 밥을 우겨넣는 것을 몇번하니 배가 불러온다. 

 

밥 반공기에 배가 터질 것 같다. 더 먹고 싶은데 배가 불러 못 먹겠다. 식욕에  비해 양이 확 줄었다. 단식 후 음식본연의 맛이 잘 느껴져 모든 음식이 다 짜거나 달게 느껴질 만도 한데 그렇지는 않았다. 오히려 반찬이 싱겁게 느껴져 자극적인 게 땡겼다. 

 

한번 입이 터지니 그동안 생각났던 음식들을 다 시키고 싶다. 지코바 치킨, 피자, 백순대 볶음, 고등어 김치찌개. 

 

그래서 못참고 가장 생각나고 간식느낌이 나는 피자를 시켰다. 

 

정말 제대로 폭식이었다. 이미 밥으로 배가 불렀는데도 피자를 2조각이나 먹었다. 원래 한조각 또는 한입만 맛 볼 계획이었는데...

 

오늘 평상시보다 더 먹었다. 근데 이렇게 많은 먹은것 보다 3일 전 먹은 견과류 한웅큼과 카라멜1개가 훨씬 만족스럽고 맛있었다.